Все о похудении... - Страница 4 - Форум — Форум о Турции - Мой дом Турция - BENİM EVİM TÜRKİYE
Türkçe:
Форма входа
логин
пароль
Наш опрос
Говорите ли Вы в своей повседневной жизни по-турецки?
Всего ответов: 4016

Конвертер валют
Новости сайта
Проблемы с сервером
Почему возникают проблемы? Что делать? Это только у меня или у всех?
Новый набор на курсы турецкого
Новый БЕСПЛАТНЫЙ курс турецкого стартует 15 сентября! Не пропустите!
Авторские права на тексты
Яндекс на защите авторских прав сайта "Мой дом - Турция"
Все новости
Погода в Турции
Статистика
Пользователи
Гости сайта

Сегодня нас посетили:

Новое на форуме · Правила форума · Поиск по подфорумам · RSS

Страница 4 из 11«1234561011»
Модератор форума: Denizkiz 
Форум » Обо всем - Herşey hakkında » Просто общение » Все о похудении... (Какие диеты считаются самыми эффективными? поделимся опытом?)
Все о похудении...

Natali-Natali

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 20:19 | Сообщение # 76
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 1018
Награды: 11
Репутация: off
Ой... Пока в "изменах и прощениях" душу изливала, сколько тут понаписали то )) Читаю...

- What is mean "right" man for you?
- Someone who will make me feel love, and will never make me feel regret about it...
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 20:22 | Сообщение # 77
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 3212
Награды: 26
Репутация: off
Luna, Это один из факторов которых я боюсь переезда в Турцию)))))

Так на время диеты то уж как то надо ограничится. Или хотя бы уж если совсем никак то до обеда это потреблять.
Оффлайн/ Off- line

Natali-Natali

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 20:23 | Сообщение # 78
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 1018
Награды: 11
Репутация: off
Цитата Marika ()


Наталья, исключите...
Мы уже давно на "ты" :) Йес? )))

11 за два месяца? Ты просто герой!!! Я в глубоком и почтительном реверансе.

Прочла всё внимательно. Попробую...


- What is mean "right" man for you?
- Someone who will make me feel love, and will never make me feel regret about it...


Сообщение отредактировал Natali-Natali - Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 20:25
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 20:26 | Сообщение # 79
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 3212
Награды: 26
Репутация: off
У меня профессиональное) я и к подругам иногда на вы))))

Да. И это ещё не предел. Еще кг5 точно надо
Буду стараться)

А самое главное, по-другому себя чувствуешь, когда начинаешь примерять в магазинах те вещи, которые нравятся, а не те, которые могут налезьть.
Оффлайн/ Off- line

Natali-Natali

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 20:28 | Сообщение # 80
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 1018
Награды: 11
Репутация: off
Сложно цитировать...

Согласна, сто после определенного возраста даже и не знаешь, что лучше... Или фигуру, как у молодухи, но с лицом ай-яй... может случиться. А на подтяжки всякие не все готовы.

Или уж лучше, чтоб и лицо в порядке... И сама аппетитная. Но тут мнение мужчины немаловажно...


- What is mean "right" man for you?
- Someone who will make me feel love, and will never make me feel regret about it...
Оффлайн/ Off- line

Natali-Natali

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 20:30 | Сообщение # 81
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 1018
Награды: 11
Репутация: off
Хе... В магазинах.

Я в Италии себе шмоток прошлым летом накупила. Сейчас плюсом килограмма 3,5-4... А уже не влезаю... Ну или со скрипом (((((

Кошмар кошмарыч (((


- What is mean "right" man for you?
- Someone who will make me feel love, and will never make me feel regret about it...
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 20:59 | Сообщение # 82
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 3212
Награды: 26
Репутация: off
Не понимаю почему так негодуют на лицо. С лицом у меня все в порядке никуда ничего не девается. А вот когда была с весом лицо было по циркулю. Че ж тут хорошего.
Оффлайн/ Off- line

Natali-Natali

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:11 | Сообщение # 83
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 1018
Награды: 11
Репутация: off
Ну это видимо... У кого какая конституция.

У меня руки-ноги и лицо практически всегда стройные ( лицо не полное ). Зато попааааа-а-а!!!! А вот когда худею... Лицо совсем худое получается. Хотя мне нравится, а народ говорит совсем худенькое ))))

И это при том, что до реальной худобы мне, как до Китая... как говорится )))) Я 160см. всего, а вешу сейчас 67 ((( Раньше идеальный вес был 57, теперь уж хоть бы 60-62. Я бы и то рада буду.


- What is mean "right" man for you?
- Someone who will make me feel love, and will never make me feel regret about it...


Сообщение отредактировал Natali-Natali - Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:16
Оффлайн/ Off- line

Oksana

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:15 | Сообщение # 84
Группа: по продвижению
Турковед
Сообщений: 2182
Награды: 52
Репутация: off
Marika,
Во-первых, никто не НЕГОДУЕТ

негодовать — Негодование, негодовать. [...] слово негодование в современном русском языке носит книжный оттенок. Оно обозначает крайнее недовольство, возмущение . Оно тесно связано с глаголом негодовать ( испытывать крайнее недовольство и возмущение ),

Во-вторых, читай внимательно "после 40 лет" - то есть, через 5 лет примерно, ты достигнешь того возраста о котором я говорю
В-третьих, не у всех бывает "лицо по циркулю". у каждой женщины свои проблемные зоны.


Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:24 | Сообщение # 85
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 3212
Награды: 26
Репутация: off
Оксана, а как ты думаешь мне сколько лет?)))))
Спасибо конечно за комплимент.
Но я о себе так то говорила а не о всех в целом.
К чему в позу то вставать?
Оффлайн/ Off- line

luna88

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:25 | Сообщение # 86
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 2166
Награды: 23
Репутация: off
Цитата Natali-Natali ()
Раньше идеальный вес был 57, теперь уж хоть бы 60-62. Я бы и то рада буду.

Раньше это когда?) В 20?) Просто с возрастом же в любом случае будет прибавка в весе. Вот таблица вам, посмотрите, и не удивляйтесь. У вас все впорядке, можете еще 3 кг))))))
Прикрепления: 1258819.jpg(30Kb)



"Если с вами беседует «лицо кавказской национальности» на языке вашей национальности, не считайте его дураком – за акцент и некоторые грамматические ошибки. Просто помните, что это лицо беседует с вами на вашем языке. А кроме того, прекрасно владеет своим родным, которого вы вообще не знаете"
Вахтанг Кикабидзе.
Оффлайн/ Off- line

Natali-Natali

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:28 | Сообщение # 87
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 1018
Награды: 11
Репутация: off
Да... Проблемные зоны это да... )))

Зато я заметила одну занятую штуку! Сейчас расскажу...

Понятное дело, что худеть занимаясь спортом это идеальный вариант. Тут тебе и похудеть и мышцы подтянуть и эластичность кожи поддержать. Ну... Идеально конечно, но мы же легких путей то не ищем)))

Короче. Когда в силу каких-то причин физкультура и спорт не вписываются в концепцию похудания, то я отметила для себя вот что.

Лучше всего выглядишь не тогда, когда похудела до желаемого размера. А тогда, когда сначала прилично отощала... А потом какое-то количество кг (ну 2-3). набрала обратно. ))))) Так сказать до желаемого результата. В этом случае вид не изможденный от похудания, а вполне даже ничего.


- What is mean "right" man for you?
- Someone who will make me feel love, and will never make me feel regret about it...
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:29 | Сообщение # 88
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 3212
Награды: 26
Репутация: off
Я посмотрела эту таблицу, какая то она неправильная))))) это слишком большие кг в соотношении вес и даже возраст.
И вы не забывайте что вес делают мышцы а не жировые отложения которые женщины и хотят убрать. Можно и 80 кг весить но при этом быть подтянутой. А можно и 50 но с жирком везде
Оффлайн/ Off- line

Natali-Natali

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:32 | Сообщение # 89
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 1018
Награды: 11
Репутация: off
luna88, Ой... Ну надо же! Первый раз вижу табличку, где я в пределах нормы )))

Спасибо. Прям бальзам на раны ))) Но всё -равно... Хоть 3-4 кг. надо бы схуднуть. Гардероб жалко ))) дач и сама себя лучше чувствую. Тупо на4 этаж без лифта на работу легче взбираться :)


- What is mean "right" man for you?
- Someone who will make me feel love, and will never make me feel regret about it...
Оффлайн/ Off- line

Oksana

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:33 | Сообщение # 90
Группа: по продвижению
Турковед
Сообщений: 2182
Награды: 52
Репутация: off
Marika,

В своих предположениях о возрасте я отталкиваюсь от указанной в профиле цифры 37 лет.
Или она тоже является "художественным вымыслом"? :)


Оффлайн/ Off- line

mioki

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:35 | Сообщение # 91
Группа: Проверенные
Турецкий авторитет
Сообщений: 704
Награды: 7
Репутация: off
luna88, о, по этой таблице я анорексичка ))))

Я девочка, я хочу новое платье и туфли.
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 21:58 | Сообщение # 92
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 3212
Награды: 26
Репутация: off
Оксана, паспорт показать?)
Или по твоему в 38 какие то другие проблемы относительно фигуры нежели в 43?
В чем проблема то не могу понять?
Или в теме про похудение я не имею права писать о том как следить за весом и что у меня нет от этого проблем с лицом?
Я должна как то подстраиваться под твое настроение?
Если уж на то пошло - я для тебя вся художественный вымысел. Начиная с истории о футболист, с которой я сюда пришла.
Бесит то тебя что? Не пойму. В каком месте тебе дорогу перешла?
От нехватки информации чтоли страдаешь?
Вот захотелось сейчас как то с девочками пообщаться. Открываться начала. С теми кто сейчас пришел на форум кто его читал да не писал видимо потому как таких вот агрессий не хотели. Так снова перестану. И сиди гадай что там у меня опять художественно пишется.

Приношу извинения всем, кому это придется прочитать.....
Оффлайн/ Off- line

luna88

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 22:03 | Сообщение # 93
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 2166
Награды: 23
Репутация: off
Цитата Marika ()
Я посмотрела эту таблицу, какая то она неправильная

Ну извини, не я ее составляла))) мне в том году репродуктолог сказал какой вес у меня должен быть в норме, то есть не выше этой цифры и она сходится с той кот указана в таблице.
Я считаю, что с возрастом, человеку свойственно прибавка в весе. И это врачи учитывают, как я поняла) но не претендую на правоту.....



"Если с вами беседует «лицо кавказской национальности» на языке вашей национальности, не считайте его дураком – за акцент и некоторые грамматические ошибки. Просто помните, что это лицо беседует с вами на вашем языке. А кроме того, прекрасно владеет своим родным, которого вы вообще не знаете"
Вахтанг Кикабидзе.
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 22:05 | Сообщение # 94
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 3212
Награды: 26
Репутация: off
Просто по этой таблице я как раз ухожу... Бегу можно сказать от того веса что там указан))))))))))))))) видимо мой скелет легкий очень))))))))
Оффлайн/ Off- line

Ece

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 22:13 | Сообщение # 95
Группа: Администраторы
Лингвист
Турковед
Сообщений: 8441
Награды: 90
Репутация: off
по таблице мне не хватает 3 кг, но
Цитата Marika ()
А можно и 50 но с жирком везде

это про меня.
не пойму худеть мне или поправляться, это для меня вечная проблема.


Переводы как женщины: если верны, то некрасивы, а если красивы, то неверны.
_____________________________
Администратор в ЛС отвечает только на административные вопросы. По другим вопросам пишите на форум

Оффлайн/ Off- line

luna88

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 22:21 | Сообщение # 96
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 2166
Награды: 23
Репутация: off
Цитата Ece ()
это про меня.
не пойму худеть мне или поправляться, это для меня вечная проблема.

Запишитесь на фитнес. Они там измеряют этот самый % жира в организме и вы будете либо худеть либо набирать вес, должны составить на основании данных вам упражнения. Мы когда записывались с мужем, нас так измеряли, а потом инструктор дал список упражнений на тренажерах...
или же вот http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html



"Если с вами беседует «лицо кавказской национальности» на языке вашей национальности, не считайте его дураком – за акцент и некоторые грамматические ошибки. Просто помните, что это лицо беседует с вами на вашем языке. А кроме того, прекрасно владеет своим родным, которого вы вообще не знаете"
Вахтанг Кикабидзе.


Сообщение отредактировал luna88 - Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 22:23
Оффлайн/ Off- line

Natali-Natali

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 22:35 | Сообщение # 97
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 1018
Награды: 11
Репутация: off
Цитата Marika ()
по этой таблице я как раз ухожу... Бегу можно сказать от того веса что там указан))))))))))))))) видимо мой скелет легкий очень)

Вот и я тонкокостная ))) И не спортивная ни разу :)
Поэтому для моей конституции такой вес великоват, как ни крути :)

Дак а ты "сняв" с себя 11 кило всё еще стараешься худеть?

Хотя... В моей практике я и на 25 кажется, худела. Но тогда это было "неправильное" похудение... )))


- What is mean "right" man for you?
- Someone who will make me feel love, and will never make me feel regret about it...
Оффлайн/ Off- line

Natali-Natali

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 22:47 | Сообщение # 98
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 1018
Награды: 11
Репутация: off
Цитата Ece ()
Цитата Marika ()
А можно и 50 но с жирком везде

это про меня

И про меня... Да еще и не 50! )))))


- What is mean "right" man for you?
- Someone who will make me feel love, and will never make me feel regret about it...
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 22:55 | Сообщение # 99
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 3212
Награды: 26
Репутация: off
В 20 я весила 48 кг. В 30-35 -50-55кг. До 55 я конечно не мечтаю. Но хотя бы до 60кг. В начале марта была 76.
Оффлайн/ Off- line

luna88

Дата: Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 22:55 | Сообщение # 100
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 2166
Награды: 23
Репутация: off
http://www.adme.ru/svoboda....-996960
Вот нашла вроде другую табличку с учетом возраста. Эта понравится, думаю. А та таблица, скорее показатели показывают, что если выше, то это уже ожирение. Я так ее понимаю....

Пардон, опять та же самая таблица получается, значит таблица верна. И там, кстати написано, что "Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться". Вот такие вот дела...



"Если с вами беседует «лицо кавказской национальности» на языке вашей национальности, не считайте его дураком – за акцент и некоторые грамматические ошибки. Просто помните, что это лицо беседует с вами на вашем языке. А кроме того, прекрасно владеет своим родным, которого вы вообще не знаете"
Вахтанг Кикабидзе.


Сообщение отредактировал luna88 - Четверг/ Perşembe, 21.04.2016, 23:01
Оффлайн/ Off- line
Форум » Обо всем - Herşey hakkında » Просто общение » Все о похудении... (Какие диеты считаются самыми эффективными? поделимся опытом?)
Страница 4 из 11«1234561011»
Поиск:
▲ Вверх